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背部养生常识？

时间：2018-09-07 03:46:06

入秋做背，一年不累
一、半睡半醒：肝的问题，需要梳理肝，太冲、涌泉。
二、零晨3点易醒：肺气不足，需梳理太渊、太溪。
三、做梦老爬高、踩空：肾虚，要补肾和调理脾胃。
四、做梦被人追：脾虚，要调理脾胃，也要补肾。
五、老做噩梦：需要疏通心包经，多梳理内关、神门。
六、无法入睡：心肾不交，梳理心俞  肾俞 太溪 涌泉穴
提示：一定要经常通背，五脏六腑全在脊柱上挂着。