养生课堂
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08-13
三伏天如何去除湿气和热气
三伏天的到来，意味着夏天最热的时候到了，在这个时期，湿气、热气交杂在一起，使人烦闷异常，还很容易生病，下面让我来教你们怎么过这个三伏天吧！ 姜 姜是必不可少的家常用[…]
08-09
什么是采耳？
采耳即为掏耳朵，清理耳孔，刺激耳内神经，手艺高超可以放松全身，极度舒服。是采耳师采取各种采耳工具对耳洞内外进行刺激，使人在紧张酥痒之后获得享受和放松。它除了有清洁[…]
08-07
喝茶可以解除夏季心烦？
越来越多的人利用茶来养生。喝茶养生，茶道养心。如今社会压力大，人们没合适的地方和方法排忧，甚是痛苦。然而，你知道吗？茶竟然可以排忧解难，为你抚平内心的浮躁。 或许多[…]
07-25
三伏天养生
三伏天应该如何防病 第一，尽量减少在温度高的时候出门或是大量的运动，这样身体水分的流失太快了，如果不能及时的补充水分很容易出现脱水中暑的情况的话，就是非常危险的了。[…]
07-19
怎样预防久坐电脑前的危害
1.久坐不动会引发全身 肌肉酸痛 、脖子僵硬和头痛头晕，加重人的腰椎疾病和颈椎疾病。 2.久坐使人的全身血管血容量(外周血容量)减少，心脏功能减退，加重中老年人的心脏病，提前[…]
07-13
采耳是什么
一、采耳是什么？民间快活三爽：采耳、捏脚和搓澡。采耳俗称掏耳朵，是流传于古代皇室中的一种贵族保健方式，是采耳师利用各种采耳工具对耳洞内外进行刺激，使人在酥痒和紧张[…]
07-12
人体排毒的好办法
一个人的体内毒素越少，人就越健康、越长寿、越不容易衰老。所有人体不需要的、过剩的、对人体有伤害的、不能顺畅排出体外的东西都统称为毒素。 人体内的有毒物质主要来源于两[…]
07-10
夏天泡澡水温多少合适？
夏天泡澡水温多少合适？ 夏天泡澡水温不宜过高，在35℃40℃之间最合适。 夏天能否洗冷水澡要看不同情况，依据体质而定。对于适合洗冷水澡，且已经习惯冷水冲凉的人，洗冷水澡没[…]
07-09
夏天艾灸后可以吹风吗？
夏天艾灸后可以吹风吗？ 不建议吹风，会伤身体，寒气进入体内会体寒，会造成身体的一大损害。艾灸过后应该好好地休息，之后再来吹风。 不可以吹风。艾灸是排出体内寒气，补充[…]
07-07
眼皮跳是什么原因？
生活中，眼皮跳的现象很常见，很多人把眼皮跳总结为福祸将至，认为左眼跳财，右眼跳灾。其实这样的解释没有科学依据，引起眼皮跳的原因有很多，要用恰当的方式缓解眼皮跳。[…]
